2008년 8월 18일 월요일

아름다운 노년 생활

출처 : www.komericanjournal.com
아름다운 노년생활
행복한 노년에 이르는 길
세속의 지위는 더이상 인생의 목표가 아니다
아름다운 노년생활을 위하여......
아름다운 노년생활을 위한 노인 10 계명
신 노인 10계명
행복한 노후는 자식으로 부터 독립 해야..
돈앞에 서면 나는 왜 작아만 지는가
끝이 좋아야 모든것이 좋다

은퇴 준비
새로운 인생의 출발- 은퇴
진정한 투자 은퇴 계획
노후대책 꼭 알아야할 10가지
돈도 못 벌어 놓고 벌써 읕퇴 라니!
 은퇴 준비는 돈만이 다가 아니다

청춘은 짧고 노후는 길다
 목표를 세워서 은퇴 하라  
준비안된 노후는 외롭고 쓸슬 하다
노후는 얼마나 준비 해야 하나
은퇴를 대비한 투자책
풍요로운 노후는 젊은 시절의 결심에 달렸다
연령별 은퇴계획 Advise
성공 그리고 은퇴
일찍 은퇴 하자
퇴직 하는 이들에게- 읕퇴를 어떻게 받아 들일 것인가
우아하게 늙기위한 준비
여유로운 노후 - 어떻게 만드나
언제 어떻게 은퇴 할것인가
당신의 가계부에 " 미래의 생활비 " 항목을 두라
성공적인 노후생활 - 건강한 노후를 위한 요령들
황금빛 노년을 꿈꾸며
노후생활을 건강 하고 여유있게 하기 위한 마련
돈은 도대체 얼마나 있어야 하나
은퇴후의 성공적인 삶을 위한 조언
파티는 오후에 시작 한다
가장 아까운 나이 젊은 노인들
은퇴준비 평가
은퇴 후의 삶
정년퇴직 후의 정신건강
퇴직을 어떻게 받아 들일 것인가

노년의 향기
노인의 모습에는 편안함이 있어야 합니다.
 젊지 않음의 美學  
소박한 삶에서 삶의 질이 돋보인다
늙어본 이들의 느낌표!
어느 나이나 인생은 살만 하다
존경 받는 노후 생활
노인도 꿈이 있는가
황혼 별곡
행복은 들꽃 처럼
노을에 피는 꽃
노인문화 그것은 봉사이다
봉사하는 삶이아름답다
그래도 세상은 아름답다

노년을 즐겁게
노는것도 배우고 익혀야 한다
아무것도 이룬것이 없어도 인생은 즐겁다
돈이 없다고 인생의 즐거움이 없는것은 아닙니다
노후는 여생(餘生)이 아니다
우리 사회에 새로운 노인세대가 탄생하고있다
신세대 노인들의 생활 목표
적극적으로 참여 하라
노인의 용기가 새로운 세상으로 당신을 안내 합니다
정원 손질이나 하며 사는것이 은퇴의 즐거움 일 수는 없다
인생은 지금 부터
당신이 하고싶던일을 하고 살아라
사는 재미에 대하여
60년만의 해방 - 이혼의 즐거움-
老맨스 그레이- 이시대의 로망스
노인도 이성 친구가 좋다
할머니들의 해방구 -황혼 이혼-
혼자서 즐기는 시간도 가져라
노인에게 상실감을 더해주는 노인냄새
노인일 수록 향수를 사용 하라
가장 읽그러진 거울 노인과 性
노인은 여행을 하라
 삶의 질을 높이는 노후여가문화

노인의 여가생활
우리끼리 즐길 테니 너희들이나 잘 살아라
노인의 삶은 놀아도 바빠야 한다
자식에게 재산 물려주고 뒷전에 앉아있지 않는다
새로운 노인 세대가 탄생 하고 있다
사는재미에 대해 생각해 보아야 합니다
이혼 파티
덮어 두었던 예술적 재능을 발휘 하라
혼자 즐기는 습관도 기르라
노후생활과 애완 동물
노인들은 개를 기르라
한 교포 자영업자의 인터뷰

노인사회 문제 들에 대하여
인류가 늙어 가고 있다
나이먹고 할일 없는자 만이 노인이다
고령화 사회가 어때서?
노인 ! 그들은 누구 인가
이제 걸음마 하는 사회복지
가장 아까운 나이 젊은 노인들
현대사회의 노인문제
노인의 권리 " 노권 " (UN 비엔나 계획)
  한국도 이제 노령화 사회로 접어 들고있다

노령화 사회와 우리들의 의식
노인 스스로가 투쟁해서 권익 찾아야
노인을 위한 첨단 기술과 장비개발 붐일고있다
미국 은퇴자 협회(AARP)
한국 노령화 OECD국 중 가장 빠르다
값없는 장수 가치있는 장수  


노인과 건강
건강만으로도 행복 할 수 있다
현대인의 만병통치약 "운동"
적게 먹어야 오래 산다
100세 장수를 보장하는 건강 10 계명
건강한 노후를 위해 유념 해야 할 것들
 자기 건강을 스스로 관리 하면 10년을 더 살 수있다
보기만 해도 건강을 주는 자연의 힘
죽는 값이 너무 빗싸다
자기의 건강 상태를 일상의 화제에 올리지 말라
노인 냄새는 건강의 적신호일 수 있다.
노인은 목욕탕을 조심 하라
미 국립 노화 연구소가 권장하는 건강 10계명
규칙적 생활이 노인병을 예방 한다

죽음학(Thanatology)
이승의 끝자락을 잡고
죽는값이 너무 빗싸다
가진것이 없어도 남길것은 있다
나 없는 세상에 대한 슬픔
삶을 정리 하는 법
 내 죽엄을 준비 하며

품위있는 죽음을 위하여
황혼에서 새벽까지
어느 누구도 산채로 이세상을 떠날 수는 없다
 죽는자를 진정으로 괴롭히는것은 무었인가

죽음을 받아 들이는 5단계
죽음과 고통
남아 있는 가족들이 알아야 할 일들
삶의 질과 죽음의 질
존엄한 죽음- 죽음을 어떻게 맞이 할것인가
몸과 마음이 건강할 때 신변일 들을 정리 해두어야 한다
혼자서 즐기는 시간도 가져라
인간은 평준화 되어 간다
삶의 마지막 때를 위한 준비
나는 이렇게 죽고 싶다
죽음에 대한 소망
자기 최후의 모습을 보여줄 준비를 하라
죽음에 관한 연구들
죽음에 대한 이해
죽음을 받아 들이는 5단계
세계 각국이 안락사 허용 요구 거세지고 있다
임종을 스스로 선택한 노부부
품위있는 죽음을 위한 선언서
Kevorkian 의 두 얼굴
편안한 안식을 위하여
호스피스- 아름다운 삶과 같이 아름다운 죽음도 가치 있다
저승 이야기
저승을 다여온 사람들
임사체험- 어느 누구도 산채로 이세상을 떠날 수는 없다
죽음을 직접 체험 해보는 - 임사 체험관
남겨진 사람들이 해야 할 일
 몸과 마음이 건강 할때 자기 신변을 정리 해두라

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